我的血压偏高,现在还不需要采用药物降压,日常保健该注意些什么

 人参与 | 时间:2025-08-26 21:29:15
健康咨询描述: 我的压偏用药压日血压偏高,现在还不需要采用药物降压,高现请问日常保健该注意些什么

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laiwenfeilaiwenfei 医师 帮助网友:13113称赞:16 微信扫一扫,随时问医生 2006-01-15 10:53:23 我要投诉

      你好:劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。当症状较多、血压较高和有并发症时,则可根据病情和工作的性质适当的休息和减少工作。不宜长期休养。注意饮食调节,以低盐、低胆固醇饮食为宜。肥胖病人应适当的控制食量和总热量,适当减轻体重。不吸烟。定期检查血压,药物治疗应在医师的指导下进行。
      

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